Kvinnors sexuella hälsa
Sexuell hälsa och potens har under lång tid främst varit reserverat för män. Åtminstone sett till den forskning och det engagemang som har spenderats på att hitta sätt att behandla minskad och skapa bästa möjliga förutsättningar för optimal sexuell hälsa. Detta är inte minst viktigt då antalet kvinnor som upplever sexuell dysfunktion ökar. Den senaste tiden har det däremot skett omvälvande förändringar och med mediciner så som Lovegra finns det oerhört effektiva sätt att motverka kvinnors sexuella problem.
Med anledningarna till att den sexuella upplevelsen inte längre är på topp kan vara många. För många markerar klimakteriet eller livet efter 50 något utav en brytpunkt. Andra har av okända anledningar tappat lusten. Detta leder lätt till en dålig spiral där ändamålsenlig behandling är den enda vägen ut.
För att möta den ständigt ökande efterfrågan på potensmedel särskilt framtagna för kvinnor så är detta något vi valt att särskilt satsa på. Med ambitionen att vara förstahandsvalet när det gäller viagra för tjejer så strävar vi efter att alla ska få tillgång till vad de behöver för att optimera sina sexliv. Enligt experter finns det numera inte någon anledning för någon att behöva dras med avsaknad av sexlust.
Vad är libido (sexlust)?
Så vad betyder egentligen libido. Kvinnors sexdrift är ett speciellt samspel mellan fysiska känslor, psykologi och interna ofrivilliga kroppsliga reaktioner. Men libido kännetecknas av känslor som innebär att man vill ha sexuell kontakt eller annan intimitet. Detta kan väckas såväl med som utan extern stimulering. För kvinnor anses det ofta vara särskilt vanligt att sexdriften kommer igång av interna processer.
Då kvinnlig sexlust är så pass mångfacetterad har många kommit att anse den vara mer komplex än manliga. Kanske är det även därför som många har fått erfara att effektiva åtgärder kräver ett helhetsperspektiv.
Varför har jag ingen sexlust? Anledningar
Kvinnlig sexlust innefattar otroligt många processer. Därmed finns det ett stort antal både psykologiska och fysiska potentiella anledningar till varför sexlusten inte längre är på topp. Orsaken bakom försämrad sexlust kan hur som helst ge en indikation på hur man på bästa möjliga sätt förbättrar den. Då personer kan drabbas av låg libido oavsett ålder så är det bra att vara förberedd och ha sätt att hantera situationen.
Vad som försvårar saker och ting är att det inte alltid är helt uppenbart att sexlusten har försämras. Här är några saker som är tydliga tecken på att du inte har optimal libido.
Symptom |
Orsak |
Färre
spontana sexuella fantasier och tänker alltmer sällan på sex. |
Psykologiska |
Svårare att
få orgasm |
Fysiska eller
psykiska |
Känslor och
associationer i samband med sex har blivit sämre |
Fysiska eller
psykiska |
Känslorna
till din partner är inte lika bra som de en gång har varit |
Relationsbetingade |
I och med att sexualdriften är så pass viktig för allt ifrån relationer till allmänhälsa kan det i många fall vara svårt att sätta fingret på att det faktiskt handlar om att man inte längre har libido. Det är faktiskt vanligt att många tror att det är ett relationsproblem när det egentligen är sexualdriften som har förändrats.
Hormonella förändringar
Med åldern så sker en delvis naturlig förskjutning av balansen mellan progesteron och östrogen. Trots att detta främst förknippas med klimakteriet så kan det faktiskt ske när som helst under livet. Vad som är speciellt för könshormon är att de är nära sammanlänkade med såväl sexualdrift som reproduktion. När balansen förändras så påverkar det därför både humör och drift. Långvarigt bruk av hormonspiral kan även resultera i ofta oväntade hormonella förändringar.
Då hormonella svajningar är en del av livet så kommer variationer i sexualdriften lika så att vara naturligt förekommande. Att vara medveten om dessa är ett bra sätt att identifiera perioder av såväl minskad som ökad lust.
Känslomässiga tillstånd
Bland kvinnor är det numera väldigt vanligt och utbrett med depression. Många äter även antidepressiva läkemedel och annan medicin som kan ha negativ inverkan på hormoner och sexualdrift. Vad som är speciellt är däremot att det av förståeliga skäl inte är helt enkelt att bara ta kontroll över sina känslor. Därför hamnar stor fokus på att fysisk väg skapa rätt förutsättningar för påtaglig libido. Det är däremot inte en särskilt bra idé att fokusera allt för mycket på det känslomässiga och älta i något som man kanske inte kan förändra. Att vara praktiskt orienterad och fokusera på sexualdriften kan därför vara en bra väg att gå.
Dolda hälsoproblem som försämrar kvinnlig sexlust
För kvinnors del så finns det ett stort antal hälsoproblem som i många fall förblir dolda. Det kan handla om problem med ens sköldkörtel eller andra sjukdomstillstånd som ger effekt men kan vara svåra att upptäcka. Hypotyreos anses numera vara ett av de snabbast växande hälsoproblemen som drabbar kvinnor i alla åldrar. Om man har upplevt drastiskt försämrad sexlust är det därför en bra idé att överväga en hälsoutredning för att säkerställa att det inte finns bakomliggande orsaker som behöver åtgärdas.
Om du redan nu vet att du lider av hälsoproblem så är det definitivt en bra idé att vara proaktiv och ta hand om detta då hälsofrämjande åtgärder alltid kommer gynna din sexlust. Detta leder även till långsiktigt positiva effekter som kommer att öka effekten av eventuella andra åtgärder som du överväger.
Förändringar i livet som påverkar kvinnors sexlust
Drastiska och omvälvande förändringar i livet så som en förlossning eller förändrade relationer kan i väldigt stor utsträckning påverka den naturliga sexdriften. I bästa fall handlar det om något övergående men kan lika väl förbli en långvarigt negativ inverkan. För många kan det i dessa situationer krävas perioder av ingen stress för att sexlusten ska återkomma.
Att vara frisk betyder mycket mer än att bara vara sjukdomsfri. Det handlar också till ett tillstånd av fysiskt, mentalt och känslomässigt välbefinnande. Våra relationer kan även påverka vår libido. De är viktiga eftersom de ger en känsla av tillhörighet och känslomässigt stöd. Hälsofördelarna med sociala kontakter är väldokumenterade då de med starka nära relationer har band har lägre depressionsfrekvens, bättre fysisk hälsa och i många fall en längre förväntad livslängd.
Så löser man ingen sexlust
Hur får man mer sexlust? Att inte längre ha den sexdrift som man en gång hade kan vara ett stort bekymmer för både en själv och ens partner. Därför råder det stort intresse för såväl olika preparat som andra sätt att återfå sin libido. Men värt att poängtera är att det även är väldigt vanligt att många upplever ökad sexlust under ägglossning då detta utgör en del av den naturliga hormonspiralen.
Hur får man som kvinna ökad sexlust?
Här är några beprövade sätt att ta kontroll över situationen. Då allt fler ställer sig frågan varför har jag ingen sexlust så är det definitivt något som bör tas på största möjliga allvar. Det kan vara värt att tänka på att det är inte alltid som förbättringen sker direkt. Även om piller kan resultera i snabb förbättring så kan den långsiktiga aspekten kräva allt ifrån förändringar i ens livsstil till att man verkligen reder ut vad som är möjliga bakomliggande orsaker.
Åtgärd |
Effekt |
Träning |
Bättre
uthållighet och cirkulation |
Yoga |
Muskelkontroll
och mental fokus |
Kosthållning |
Allmänhälsa
och sexuell hälsa |
Knipövningar
och kegels |
Förbättrad
bäckenbottenmuskulaturen |
Tabletter för att få tillbaka sexlust
Trots att potenshöjande läkemedel främst varit en marknad för män så har det på den senare tiden dykt upp effektiva tabletter som indirekt kan öka sexlusten hos kvinnor. Allra mest populär är förmodligen viagra för kvinnor som typiskt sett finns tillgängligt under benämningen Lovegra. Att få tillbaka sin sexlust med dessa är en åtgärd som är oerhört effektiv.
När du väljer att skaffa läkemedel via oss så får du ett snabbt, prisvärd, diskret och enkelt sätt att få tillgång till samma produkter som annars endast vore tillgängliga via läkare och apoteket. Detta är ett enkelt sätt att direkt ta kontroll över sin libido och hjälpa sig själv att lösa sina sexuella problem.
Naturläkemedel och alternativa åtgärder för minskad sexlust
Som första steg är det inte ovanligt att många hamnar på att försöka öka sexdriften med hjälp av kosttillskott eller huskur. Även om dessa produkter i många fall kan förbättra en redan bra sexlust eller göra små förändringar för nedsatt libido så är de sällan tillräckligt för att helt och håller återställa en väldigt låg sexualdrift. De flesta ser därför alternativ till läkemedel som ett komplement eller något som kan testas innan man väljer andra lösningar.